습관적 분노표출 어르신들의 심리적 안정을 위한 감정조절능력 향상 P/G "다정다감"

2주간 집단체험활동 요리·원예P/G이 진행되었습니다.

집단체험활동 프로그램은 참여자들이 가장 밀접하게 관계하고 있는

가족, 친구, 이웃과 함께 하였습니다.

"친구와 함께 식물도 심고, 요리도 하며 기분 좋은 대화를 이어나갔고, 즐거움이 두 배가 되었습니다.

앞으로도 감정의 신호등을 생각하며 내 마음 속 감정들을 잘 조절해 나가겠습니다."

나와 가장 가까운 사람들과의 긍정적인 상호작용을 통해 

'건강한 감정표현'에 한발 더 나아갈 수 있는 시간이었습니다. ♡