[ 대구사회복지공동모금회 지원사업 - 다정다감Ⅱ ] 긴장이완훈련P/G |
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작성자 : 팔공노인복지관 | 등록일 : 2022.05.24 | 조회수 : 695 |
감정조절능력 저하로 인한 '분노표출' 어르신들의 심리적 안정을 위한 감정조절능력 향상 P/G "다정다감Ⅱ" 긴장이완훈련P/G - '여유로운 나'가 진행되었습니다.
명상, 아로마테라피, 회상, 동작치료 등의 다양한 마음챙김P/G으로 스트레스를 해소하고, 불안감을 완화시킬 수 있도록 도왔습니다.
긴장을 이완하고, 마음의 여유를 찾으신 만큼 앞으로의 활동에서는 조금 더 편안하고, 즐겁게 '나'를 표현할 수 있기를 바랍니다.
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